Des cours pour tous les âges et tous les niveaux
Pour les Enfants
Votre enfant est-il téméraire, timide, curieux ? Désire-t-il pratiquer un sport d'opposition ? Faut-il l'aider à s'affirmer ?
ESCAMAR propose une pédagogie adaptée et spécialement destinée aux enfants, garçons et filles confondus dès l'âge de 7 ans.
Les entrainements se déroulent dans une atmosphère chaleureuse, ludique et motivante où sont apprises, outre des techniques édulcorées, les fondamentaux des Arts Martiaux traditionnels et utilisation des armes en mousse.
De manière synthétique, sont proposées : l'autonomie, la vie en groupe, l'acquisition de réflexes d'équilibre et d'orientation spatiale, la concentration, la mémorisation et la discipline par le jeu.
L'enseignement ne comporte aucune technique dangereuse, il est basé sur un apprentissage pluridisciplinaire où les valeurs fondamentales, telles que le respect, la politesse et l'écoute sont de mise.
Cours et Horaires
Art du Combat
MARDI
17h30 à 19h00
VENDREDI
17h30 à 19h00
Art du Combat
dès l'âge de 7 ans
Pour les Ados et Adultes
Vous désirez pratiquer un Art Martial très efficace, complet et tonique ? Vous désirez aller plus loin dans la connaissance des Arts Martiaux ?
ESCAMAR est une véritable école d'Arts Martiaux grâce à plusieurs enseignants hauts gradés, très expérimentés avec une maîtrise technique sans cesse travaillée qui vous accompagnent tout au long de l'année sportive.
L'ACCD (Art du Combat et Canne Défense), une discipline harmonieuse et résolument moderne offre les pratiques suivantes : Arts martiaux, auto-défense légitime, canne de défense, boxe poings-pieds, danses martiales.
Avec le maniement des armes, outre celles classiques, vous pourrez tester la redoutable efficacité de la canne comme celle de la canne-épée, l'étonnante utilisation du bourdon (le bâton du pèlerin) ou bien le très surprenant makhila (bâton basque) et même l'éventail !
Quant aux armes en mousse, elles permettent de s'exprimer en combat en toute sécurité.
Cours et Horaires
Boxe Poings-Pieds et Auto-défense légitime et armes
MARDI
19h30 à 21h30
MERCREDI
19h00 à 21h00
Préparation des ceintures noires et compétitions
JEUDI
Boxe Poings-Pieds et Auto-défense légitime et Canne de combat/défense
19h30 à 21h30
Pour les Femmes
Vous souhaitez être capable d'appréhender les situations conflictuelles et apprendre à vous défendre ?
Foncez ! ESCAMAR propose l'Auto-défense légitime (ADL) spécialement pour les femmes.
Les cours sont dispensés par des enseignants diplômés
CN 2e à 6e DAN FFK. Lors des entrainement, vous apprendrez des techniques d'auto-défenses et des apports complémentaires sur la prévention de la violence sous toutes ses formes tout au long de l'année.
L'ADL ne requiert pas de condition physique particulière, la pratique se fait en tenue sportive (pas de kimono) sur une surface de tatamis.
Vous serez licenciées à la FFK comme tous les autres adhérents d'Escamar donc pour celles qui le souhaitent, il est possible d'aller plus loin et d'accéder à la discipline Art du Combat et Canne de Défense (discipline permettant l'accès à la ceinture noire FFK).
Cours et Horaires
Auto-Défense Légitime
VENDREDI
19h00 à 21h00