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Des cours pour tous les âges et tous les niveaux

Pour les Enfants

Votre enfant est-il téméraire, timide, curieux ? Désire-t-il pratiquer un sport d'opposition ? Faut-il l'aider à s'affirmer ?

ESCAMAR propose une pédagogie adaptée et spécialement destinée aux enfants, garçons et filles confondus.

 

Les entrainements se déroulent dans une atmosphère chaleureuse, ludique et motivante où sont apprises, outre des techniques édulcorées, les fondamentaux des Arts Martiaux traditionnels et utilisation des armes en mousse.

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De manière synthétique, sont proposées : l'autonomie, la vie en groupe, l'acquisition de réflexes d'équilibre et d'orientation spatiale, la concentration, la mémorisation et la discipline par le jeu.

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L'enseignement ne comporte aucune technique dangereuse, il est basé sur un apprentissage pluridisciplinaire où les valeurs fondamentales, telles que le respect, la politesse et l'écoute sont de mise.

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Cours et Horaires

VENDREDI

18h à 19h30

Cours pour les enfants (Bu-Jutsu)

Pour les Ados et Adultes

Vous désirez pratiquer un Art Martial très efficace, complet et tonique ? Vous désirez aller plus loin dans la connaissance des Arts Martiaux ?

ESCAMAR est une véritable école d'Arts Martiaux grâce à plusieurs enseignants hauts gradés, très expérimentés avec une maîtrise technique sans cesse travaillée qui vous accompagnent tout au long de l'année sportive.

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Le Nihon Ju-Jitsu comme la boxe poings-pieds, la self-défense, les danses martiales, la canne de défense et la canne-épée sont pratiqués avec un(e) partenaire.

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Avec le maniement des armes, outre celles classiques, vous pourrez tester la redoutable efficacité de la canne comme celle de la canne-épée, l'étonnante utilisation du bourdon (le bâton du pèlerin) ou bien le très surprenant makhila (bâton basque) et même l'éventail ! 

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Quant aux armes en mousse, elles permettent de s'exprimer en combat en toute sécurité.

Cours et Horaires

Lundi

19h30 à 21h30

Canne de défense et autodéfense légitime

Boxe Poings-Pieds et Self-défense 

MARDI

19h30 à 21h30

MERCREDI

18h à 21h30

Préparation des ceintures noires

JEUDI

Danses martiales et art de combat  <-

18h à 19h30

Préparation des ceintures noires  <-

19h30 à 21h30

VENDREDI

19h30 à 21h30

Cours Adultes Bu-Jutsu/ Nihon Ju-Jitsu

Examens blancs et répétitions multiples

SAMEDI

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