C'est la rentrée !

Adultes/Ados et Enfants : Inscriptions à partir du 17 Septembre et tout au long de l'année tous les soirs du lundi au vendredi

Bienvenue sur le site de l'école d'Arts Martiaux ESCAMAR !

Nous vous remercions de consulter notre site et vous souhaitons une bonne visite et une agréable saison sportive !

Créée en 1996, l'association ESCAMAR est une école d’arts martiaux qui vous propose diverses activités : les danses martiales, la canne de défense, la canne-épée, la boxe Poings-Pieds, la Self-Défense et le Nihon Ju-Jitsu. Cette discipline permet alors, à celles et à ceux qui le désirent, de progresser pour accéder aux divers paliers de la ceinture noire et des grades associés, c’est-à dire, le DAN FEKAMT.


ESCAMAR se distingue par sa capacité à former des ceintures noires ayant un haut niveau culturel. L'alliance de "la théorie et de la pratique" forme un tout indissociable, qui va crescendo au fil de la progression, pour que soit maîtrisée ce qu'il est convenu d'appeler la "SCIENCE DU COMBAT". Outre les disciplines ci-dessus, il est possible de pratiquer également les armes traditionnelles, le tonfa de sécurité, le bourdon (ce bâton du pèlerin) et le makhila (la canne basque).


Concernant la partie à mains nues, si elle intègre les clés, les esquives et les divers contrôles, elle fait également la part belle à la "boxe poings-pieds" (avec protections évidemment).

Les danses martiales intègrent des techniques de combat profondément enfouies. Ces danses martiales (Mekata) étaient en vogue dans les Ryûkyû (à Okinawa), y compris et surtout chez les guerriers de haut rang. L'accompagnement musical est présent à partir d'un certain niveau de pratique.

 

La boxe poings-pieds combine les techniques de poings, de pieds, mais aussi les projections et les contrôles. Le contrôle absolu est de rigueur. Au besoin, l'échauffement pourra se faire en musique.

La canne de défense est un art redoutablement efficace et élégant. Il utilise une canne ordinaire que l'on peut acheter pour une "poignée d'euros" en pharmacie. ESCAMAR propose des cannes pour les entraînements.

La canne-épée est le summum du raffinement ! les techniques ressemblent à s'y méprendre aux combats à l'épée des chevaliers d'autrefois. C'est un excellent complément à la canne de défense car la canne-épée fait travailler des techniques aujourd'hui disparues mais proposées par l'association ESCAMAR.

Enfin le Nihon Ju-Jitsu et la Self-Défense complètent la panoplie des techniques proposées à ESCAMAR et permettent de travailler les frappes, les projections et les contrôles dans le respect total du (de la) partenaire.

 

>>> Tous les entraînements sont accessibles avec une seule cotisation annuelle (la licence fédérale est obligatoire) <<<


L'accès à ce bouquet de compétences, fruit d'une longue expérience, repose sur des enseignants diplômés et strictement bénévoles (c'est le choix fait depuis 1996), hauts gradés et généreusement disponibles qui eux-mêmes sont régulièrement en formation.


Toutes les personnes désireuses d'apprendre un art martial complet, des techniques d'auto-défense, ou simplement pratiquer un "sport varié" trouveront au sein d'ESCAMAR, une écoute attentive, des compétences avérées, une pratique sereine et respectueuse de l'acquis culturel de chacun.

escamar aubenas art martial ju jitsu karate combat defense

L'ECOLE D'ARTS MARTIAUX ESCAMAR EN BREF...

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Votre enfant est-il téméraire, timide, curieux ? Désire-t-il pratiquer un sport d’opposition ?
Faut-il l'aider à s'affirmer, se concentrer ?
escamar aubenas ju jitsu karate combat defense enfant

ESCAMAR propose une pédagogie adaptée et spécialement destinée aux enfants, garçons et filles confondus.

Les "entraînements" se déroulent dans une atmosphère chaleureuse, ludique et motivante où sont apprises, outre des techniques édulcorées, les fondamentaux des Arts martiaux traditionnels et utilisation armes en mousse.

De manière synthétique sont proposées : l'autonomie, la vie en groupe, l'acquisition de réflexes d’équilibre et d’orientation spatiale, la concentration, la mémorisation et la discipline par le jeu.

L'enseignement ne comporte aucune technique dangereuse ; il est basé sur un apprentissage pluridisciplinaire où les valeurs fondamentales, telles que le respect, la politesse et l'écoute sont de mise.

escamar karate aubenas ju jitsu defense combat

POUR LES ENFANTS

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Le Vendredi de 18h10 à 19h30

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Vous désirez pratiquer un Art Martial très efficace, complet et tonique ? Vous aspirez à effectuer une activité physique variée ? Vous désirez aller plus loin dans la connaissances des Arts martiaux ?

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ESCAMAR est une véritable école d'Arts martiaux grâce à plusieurs enseignants hauts-gradés, très expérimentés avec une maîtrise technique sans cesse travaillée. Ils sont là pour vous accompagner tout au long de l'année sportive.

Le Nihon Ju-Jitsu comme la Boxe Poings-Pieds, la self-défense, les danses martiales, la canne de défense et la canne-épée sont pratiquées avec un(e) partenaire.

Avec le maniement des armes, outre celles classiques, vous pourrez tester la redoutable efficacité de la canne, comme celle de la canne-épée, l’étonnante  utilisation du bourdon (bâton du pèlerin) ou bien le très surprenant makhila (bâton basque) et même l'éventail ! Quant aux armes en mousse elles permettent de s'exprimer en combat en toute sécurité.

POUR LES ADULTES/ADOS

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Lundi de 19h30 à 21h00 : Danses martiales & Canne de défense / Canne-épée

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Mardi de 19h30 à 21h30 : Boxe Poings-Pieds

Vendredi de 19h30 à 21h30 : Ju-Jitsu et Self-défense

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Mercredi et Jeudi de 19h00 à 21h30 : Jours réservés aux ceintures noires (hauts gradés)

PLANNING DES ENTRAÎNEMENTS POUR LA SAISON

Les ceintures noires de l'association

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Galerie

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ESCAMAR_JU_JITSU_3
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BIENVENUE sur le site de l'école d'Arts Martiaux ESCAMAR !

Créée en 1996, l'association ESCAMAR est une école d’arts martiaux qui vous propose diverses activités. Toutes les personnes désireuses d'apprendre un art martial complet, des techniques d'auto-défense, ou simplement pratiquer un "sport varié" trouveront au sein d'ESCAMAR, une écoute attentive, des compétences avérées, une pratique sereine et respectueuse de l'acquis culturel de chacun..

Notre site web comporte des informations restreintes sur téléphone. N'hésitez pas à consulter notre site sur ordinateur, vous y trouverez une plus ample documentation.

Nos coordonnées
escamar karate aubenas ju jitsu combat defense
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Association ESCAMAR

Centre multisports de Montargues 

5 chemin des Nuelles

07200 Aubenas 

06.51.79.05.72 ou 06.14.22.28.24

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